Sennik: Pozorne zaspokajanie pragnień
- sennik - Wyniki badań
- opisz swój sen
Nie ma chyba na świecie człowieka, który byłby całkowicie zadowolony z tego, co ma, i niczego nie pragnął. Nasze pragnienia i potrzeby – świadome bądź istniejące podprogowo niemal zawsze znacznie przekraczają nasze faktyczne możliwości. Niezaspokojone potrzeby i pragnienia stanowią bodziec dla naszych motywacji i dążeń.
Pragnienia i potrzeby wywołują napięcia psychiczne, których czasem sobie nawet nie uświadamiamy. Szczególnie silne napięcia powstają wtedy, gdy nie następuje zaspokojenie lub gdy nie dopuścimy swoich pragnień i potrzeb do głosu, tłumiąc je (na przykład dlatego, że wydają nam się niemoralne i wywołują poczucie winy). Mogą się one poważnie odbić na naszym zdrowiu psychicznym, a za pośrednictwem autonomicznego układu nerwowego prowadzić do zaburzeń fizjologicznych (choroby psychosomatyczne).
Marzenia senne dają możliwość rozładowania takich napięć, co utrzymuje lub przywraca naszą równowagę psychiczną. Podświadomość posługuje się w tym celu różnymi metodami:
~ We śnie mogą się ujawnić – bardziej lub mniej wyraźnie -pragnienia i potrzeby, które są wprawdzie dozwolone, lecz na jawie wypierane ze świadomości. Poznawszy je dzięki marzeniu sennemu, możemy je zaspokoić.
~ Niektóre pragnienia i potrzeby mogą doznać zaspokojenia już w samym marzeniu sennym, gdy realizacja ich celu występuje w fabule sennej w postaci jawnej lub symbolicznej. Oczywiście nadal jest to tylko pozorne zaspokojenie, gdyż na jawie nie mamy zeń żadnej korzyści, jednak napięcia zostają na jakiś czas rozładowane. Marzenia senne, których przedmiotem są pragnienia lub potrzeby, mogą nam podpowiadać w formie jawnej bądź zakodowanej, w jaki sposób osiągnąć swe cele na jawie. Rozwiązania takie powstają z zasobów wiedzy i doświadczenia, kryjących się w podświadomości. Są to często bardzo oryginalne pomysły kreatywne propozycje niezwykłych, a mimo to realnych dróg postępowania.
Biorąc pod uwagę duży wpływ niezaspokojonych pragnień i potrzeb na nasze zdrowie psychiczne, przeróbkę treści w marzeniach sennych należy uznać za mechanizm wprost nieoceniony. Jest to akt higieny, który utrzymuje naszą równowagę psychiczną, przywracając wewnętrzną harmonię naruszaną przez frustrację.
Sennik.